Исследования ученых показали, что запахи способны управлять работоспособностью и настроением человека.
В Японии в фирме «Сумицу» для борьбы с утомляемостью и для повышения производительности труда разработано более 20 вариантов фитокомпозиций ароматов цветов и растений. Замечено, что число ошибок у машинисток и программистов снижается:

- при вдыхании лаванды – на 20%

- при вдыхании жасмина – на 30%

- при вдыхании лимона – на 50%

Ø Аромат лаванды и розмарина – действует успокаивающе и устраняет состояние стресса

Ø запах лимона и эвкалипта – возбуждает нервную систему и повышает работоспособность

Ø эфирное масло чабреца – успокаивает

Ø мята – снимает головную боль и тошноту

Ø длительное вдыхание лаванды, ромашки, валерьяны, тимьяна, фенхеля и мелиссы – обеспечивает снотворный эффект

Ø эфирные масла базилика, кориандра, дягиля, цедры лимона, майорана, петрушки, эвкалипта – тонизирует

Ø запах вербены – успокаивает перевозбужденную нервную систему у гиперактивных детей

Ø запах настойки ивы – приводит в состояние равновесия нервную систему

Ø запах настойки остролиста – уменьшает злобность, агрессивность.

Чтобы проверить действие настойки – несколько капель втереть в виски и в область щитовидной железы. При положительной реакции наступает приятное чувство расслабления мышц.

Аромотерапию применяют в сочетании с музыкотерапией. Сеанс продолжается 20-30 мин. Курс лечения от 10 до 20 сеансов. Он показан для ослабленных, угнетенных, или наоборот, перевозбужденных детей.